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こんにちは。カウンセリング実績4,700件以上の夫婦仲改善カウンセラーの岩田昌樹です。
夫婦の仲がギクシャクしている。夫婦生活を続けていると、時にはそういうこともあるということは、わかっているつもり…。
でも、夫婦仲が壊れてしまっている「期間・回数」がここまで長いと、夫婦だから仕方がないよねとも言えなくなってくる。
そう強く決意している。関係改善を願っているのは、いつものこと。だけど、次こそは関係改善しよう！と意気込んでも、いつのまにか夫婦仲がギクシャクしてしまっている。そんな悪循環から抜け出せない。
そんなうまくいかない夫婦仲の切実なご相談をよくいただきます。
夫婦仲を改善していく実際のカウンセリングの場では、一般論ではなく、ご夫婦の性格・状況・経緯・仕事内容などに合わせた、より具体的でオリジナルのご提案をさせていただいているのですが、今回は、夫婦の仲を改善していく上で、押さえておきたい根本的な考え方をご提案させていただきます。
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夫婦仲を改善していくために、私がまず大切だ考えていることは、
だということを、理解するだけではなく、しっかりと腑に落とすことです。
それは、関係がなかなか改善していかないご夫婦は、ある特定の分野で、
であることが多いからです。ですが、価値観が正反対だから夫婦仲が改善しないというわけではありません。正反対だからこそ、惹かれあって結婚したんですよね。
念のためにお伝えしておくと、すべての価値観が正反対というわけではなく、あくまで
です。その特定の分野がそのご夫婦にとって、とても大切であり、結婚を決めた大きな理由であることが多いんですよね。
この価値観が正反対の夫婦が惹かれ合う理由については、詳しくは「夫婦の離婚危機を乗り越えるたった1つの方法」のブログでご説明させていただいておりますので、よろしければそちらもご覧いただければと思います。
こちらのブログでも簡単にご説明させていただきますが、なぜかうまくいかないご夫婦は、お互いに個性的であることが多いんですよね。たとえば、
です。それぞれの特性が「すごく」あるので、お互いに個性的で特徴のある性格なんです。
個性的な方は、「できること」と「できないこと」がハッキリしてきますよね。すると、個性的であればあるほど、無意識に
夫婦関係を求める傾向があるんです。自分が「できない」ことを「できる」パートナーを求めるんです。その結果、真逆の価値観を持つ夫婦が生まれるんですよね。
ただ、真逆だからこそ惹かれ合っているということを、本人・当事者同士ではなかなか気づくことが難しく、無意識であることが多いんですよね。
もちろん、価値観が合う方が、相手を受け入れやすいという側面があります。
ただ一方で「すごく個性的」で価値観が真逆なときは、自分が持っていないものへの
であったり、憧れを抱いてもらえる
や受け入れてもらえている感覚が、２人を結びつける強い力になったりするんですよね。
そんなご夫婦が、結婚前にお付き合いしている段階では、もちろん衝突もあったとは思いますが、比較的うまくいっているんですよね。結果的にご結婚されたわけですから、当たり前といえば当たり前ですよね。
ただ、結婚をすると問題が発生しやすいんです。純粋な
です。個性とは「こだわり」とも言えるので、ちょっとした環境の変化に弱いんです。柔軟に対応することができないことが多いんです。
２人の関係に横やりが入ってしまうんですよね。たとえば、「子供」「家事」「親族関係」「お金・仕事」「責任感」などなどです。
すると、強いつながりを生んでいた「正反対の価値観」にほころびが見えてくるんです。そして、そこで生じたちょっとした不安・不満・寂しさの原因は、「正反対の価値観」のせいだと感じるようになるんです。それは、
です。
２人だけの関係のとき、たとえば、個性が「行動力１００」のご主人と「堅実さ１００」の奥様だったとしましょう。
そこで「子供」が生まれると、２人の関係が、３人の関係・３角形の関係に変わりますよね。すると、
んです。たとえば奥様の堅実さが、子供に「８０」、ご主人に「２０」といった具合です。すると、ご主人から見ると「１００」だったものが「２０」になったので、不安・不満・寂しさが生まれてくるんですよね。
もちろん、どんな家庭でも同じことは起こるんですが、「堅実さ１００」などのように母数が大きければ大きいほど・つまり個性が強ければ強いほど、その
強い不安・不満・寂しさになりやすいんです。
そんな強い不安・不満・寂しさを、パートナーにぶつけてしまうんですよね。そんなとき人は、自分の価値感とは違うところを攻撃しようとします。自分にとって
です。たとえば「行動力１００」のご主人が、「堅実さ１００」の奥様に対して、「すぐに行動してほしい！」と責めてしまうんですよね。
ここで大切なポイントは、どんなに頑張っても夫婦の価値観は合わないものですが、近づけることは大切だということなんですよね。つまり、
だという視点です。というのも「正反対の価値観」で惹かれ合ったご夫婦は、夫婦間の衝突を、私が
と勘違いしてしまうことが多いからなんです。
もちろん、人は誰でも夫婦喧嘩のときに強い言葉で責められると、否定されたと感じてしまうものです。ただ、夫婦仲がなかなか改善できないご夫婦に多いのが、【完全】な否定だと受け止め過ぎてしまうんです。
それは、個性的すぎるからです。個性的とは、際立っていて、こだわりがあるということです。つまり、１つの答えにとらわれすぎてしまう傾向があるんですよね。言い換えると、問題が起こると
んですよね。否定されたと感じたけれど、責任感があるから強い物言いになってしまったのかななどと、自己否定・他責以外の様々な側面からの答えを持つことが難しいんです。
もちろん、頭の中では複数の答えを持つことができているかもしれませんが、心の奥底では、【完全】否定されたと思い込んでいることが多いんです。
では、そんな状況の中で、夫婦仲をどのように具体的に改善していく考え方を持てばいいのでしょうか。続きは、下記ブログでご紹介させていただきます。よろしければ、この先もご覧いただければと嬉しいです。
＼ 財布に優しい ／
1分 130円（税込143円）
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人間関係全般を得意分野としています。
「ことり電話」は、夫婦でつくったカウンセリングルームです。
１、『夫』と『妻』
２、『男性目線』と『女性目線』
３、『カウンセラー』と『相談者』
わたしたち夫婦は、立場や考え方・価値観が違う２つの目線で、お互いに話し合ってきました。
わたしたち２人の夫婦仲も、もちろん順風満帆だったわけではありません。
長い長い紆余曲折・離婚の危機を、夫婦２人で乗り越えてきたからこそ、カウンセラーとしての深みも出てきたと感じています。
心理学などの理論も、もちろん大事です。それ以上に、夫婦で営むカウンセリングルームだからこそ、伝えられるパートナーシップの実体験が、話に深みをもたらすのではと、わたしたちは考えています。
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総合評価： ４．８３
回答カウンセラー 岩田昌樹
回答カウンセラー 岩田昌樹
回答カウンセラー 岩田昌樹
回答カウンセラー 岩田昌樹
回答カウンセラー 岩田昌樹
「仲良くなる方法」
「夫婦仲改善できない」
「夫婦関係 改善する方法」など…。
ネットで検索をして、夫婦関係の修復方法を調べてみる。でも…
『私たちには、当てはまらないかも…』
『別居を受け入れるしかないのかな…』
『私だけが悪いのだろうか…』
そう感じてしまうことはありませんか？
夫婦関係をよくしたいと思って調べたけれど、
辛辣すぎる意見ばかり…。
もう離婚しかないのかな…。
と、さらに憂鬱な気持ちになってしまうこともありますよね。
もうこれ以上、友だちや親には悩みを聞いてもらうことはできない…。
そんな時は「悩みを聴いて、解決の糸口を見出す」カウンセラーに悩みを打ち明けてみませんか？
修復できない夫婦の悩みを、気兼ねなく思う存分相談できますよ。
” 明日への希望 ”につながるご提案をさせていただきます。
ゆっくりと話を聴いてもらい、すべての気持ちを吐き出すことで、３つの効果が生まれると言われています。
カウンセラーは「じっくりと話しを聴いて、解決の糸口を見出す専門家」です。
３つの効果を最大限引き出していきながら、
『明日から、こう行動しよう！』
『明日から、こう考えよう！』
『明日から、これを目指そう！』
そんな明日への希望を、持ち帰っていただきたいと、私たちは思っています。
