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価値観が合わないと言われた時の解決方法

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価値観が合わないと言われた時の解決方法は？

価値観が合わないと言われた時の解決方法は？

こんにちは。カウンセリング実績4,400件以上の心理カウンセラー・岩田昌樹です。パートナーに

「価値観が合わない」

と言われたことはあるでしょうか。「価値観が合わない！」とストレートに言われてしまうと、返す言葉がないですよね。

どうすることもできないような、歩み寄りさえも受け付けてくれないような、全否定されているかのような、悲しい気持ちになりますよね。どこか

切り捨てられたような感覚

さえ抱くかもしれません。ですので、もしストレートに価値観が合わないと突きつけられたのであれば、落ち込んでしまうのは仕方がないと思いますよ。

それではなぜ、パートナーはそれほどまでに厳しい言葉を選んだのか。あるいは、選ばざるをえなかったのでしょうか。もし選ばざるをえなかったとすると、

その真意はどこにある

のでしょうか。今回は、ストレートに価値観が合わないと言われたときのパートナーの心理状況を紐解きながら、その対応方法を考えてみたいと思います。

「価値観が合わない」とは

価値観が合わないとは、

金銭感覚
友だち、家族、職場の同僚、店員さんへの対応などの人付き合いの仕方
休日の過ごし方
食習慣
生活習慣

などの考え方が合わないということですよね。

価値観が合わない部分があると、誰でも、合わない部分を

合わせようとしたくなるもの

ものです。あるいは、モヤモヤをそのまま溜め込んで、喧嘩をしたときに一気に吐き出してしまう。なんてこともありますよね。

ただ、「価値観が合わない」ことは、どんな人間関係でもあるものです。恋愛・夫婦関係といった近い関係性であれば、なおさら気になる。そういうものですよね。

価値観が本当に合う人は、

世の中には存在しない

と言ってもいいのかもしれません。

価値観が合うとは、「特に大切にしている部分が似ている」という程度のものです。それほど気にしていないところでは、合わないことはたくさんあるはずですよね。

それなのになぜ、価値観が合わないとストレートに言うのか。あるいは、価値観が合わないと言われて、悩みすぎてしまうのでしょうか。

それは、価値観の違いという言葉だけでは収まらない、

もっと深い理由がある

からです。

「価値観が合わない」と言うその真意は

もっと深い理由。それは、

「つながり」

です。パートナーに求めている「理想のつながり」と「現実のつながり」にギャップがありすぎるときに、人は「価値観が合わない」とストレートに伝えてくることが多いと、私は考えています。

つながりが希薄になったと感じると、「孤独感」「寂しさ」の感情が揺さぶられますよね。

「わかってくれていない」
「必要とされていない」
「受け入れられていない」

そんな寂しさが「突然ドワッ！」とあふれてくるんです。寂しさが強烈に刺激されて、抑えられなくなってくると、すべてのことが受け入れられなくなるんです。

世界の見え方が「反転」

してしまうんですよね。強いつながり感によって得ていた安心が、不安へと表情が一変する。

すると、それまでは気にも留めず、視界にさえ入っていなかった「価値観の合わない所」ばかりが目に付くようになるんです。

しっかりとした土台を築いてくれていた「つながり」が崩れてしまうと、

価値観も一気に崩壊してしまう

んです。パートナーシップを家で例えると、１階部分が「つながり」。２階以上の部分が「価値観」。そんなイメージです。

１階部分が崩れてしまった後に残るのは、木っ端みじんになった家の残骸だけ。

それは、ビルを解体するときにダイナマイトで下層階を爆破して、上層部分が土煙とともに垂直方向に崩壊していく様に似ているのかもしれません。

すべてが「ゼロ」

になってしまう。別人のように様変わりしてしまったパートナーに、困惑・ビックリ・混乱してしまった。そんなご相談が多いんです。

これまでと変わらず、ふつうに接していたつもりだった…。それなのに突然、「私への評価」が真反対に、あるいは真っ逆さまに急降下してしまった。

まさに晴天の霹靂

と言えるような衝撃を受けてしまうんですよね。そして、そんなときに言われるのが、「価値観が合わない」という言葉であることが多いんです。

価値観が合わないから惹かれ合う？

ただ、この世界の見方が「反転」してしまうという部分が、実は大切な部分でもあると私は思っています。

一般的には、価値観が合うから惹かれ合うと言われますよね。ですが、本質的な部分では

真逆の価値観を持っている

からこそ、惹かれ合っていることが多いんです。無意識的に、大事な部分を

「埋めてくれる人」

だからです。自分では気づいていないことも多いんです。「なぜか、引き寄せられてしまっている存在」とも言えます。たとえばの傾向として、

「求める人」と「受けとめる人」が惹かれ合う
「決める人」と「頼る人」が惹かれ合う
「話したい人」と「聞きたい人」が惹かれ合う
「行動する人」と「慎重な人」が惹かれ合う
「与える人」と「受け取る人」が惹かれ合う

そんなイメージなんです。つまり、自分の人生において本質的にとても大事だと思っている部分においては、実は価値観が真逆だからこそ、

パズルのピースのように、

ガッチリとつながることができるんです。

その一方で、その「つながり」に不安を覚えた瞬間に、パズルのピースの価値観が「ただの違い」に見えてくる。次第に、嫌悪感へと変貌していくんですよね。

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価値観が合わないと言われたときに
頼れるカウンセラーのひとがら

【岩田彩】

キャリアカウンセラー
メンタルカウンセラー

「どうしたらいいんだろう…」と泣いていますか？「あの人のせいで！…」と怒っていますか？一緒に、怒らせてください。一緒に、考えさせてください。１人で頑張ってきたんですよね。もう大丈夫です。「これからは一人じゃないんだ・・」と心底ホッ... ➡ つづきをよむ詳しくはこちら

【岩田昌樹】

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メンタルカウンセラー

悩みすぎて、ココロの身動きがとれなくなっていませんか？ゆっくりと、お話しをお聴きしながら、すこしずつ、” 頑張りつづけてきた心 ”のコリをほぐさせてくださいね。１００％あなたの味方です。離婚経験が１回あります。その経験を生かし、２回目の結婚生活は... ➡ つづきをよむ詳しくはこちら

行動心理学、人格心理学、発達心理学、精神分析学、社会心理学、非言語コミュニケーション

人間関係全般を得意分野としています。

恋愛成就、復縁、片思い、不倫・浮気、婚活、恋愛テクニック
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価値観が合わない悩みを相談したお客様の声

９８．４％

総合評価：４．８３

いつも不安になると先生にお電話してしまいますが、私のまとまりのない話を丁寧にきいてくださり、的確なアドバイスをくださり、先生とお話していくうちに気持ちも整理されていくことを毎回感じております。
先生のアドバイス通り、彼に感謝の気持ちを伝えたところみるみる会話が元に戻り、帰ってきた彼はニコニコとしていました。そして、感謝を伝えた私もとても晴れやかな気持ちになり、もう少し強く彼を信じよう、自分自身も強くなろう、と改めて思いました。気持ちが弱くなってしまった時、先生のことを頼ってしまうかもしれませんが…
いつも先生に感謝しております。本当にあたたかい先生だと思います。

点数評価：
毎度ながら、先生は優しい口調だし本当に話しやすいです！男性の気持ちって中々女性には理解しにくい所が多々ありますが、男性の先生だから男性視点で意見もお伺い出来ますし凄く参考になります！！
何度も言いますが！！本当に優しい先生だから話してて落ち着くし、そっと背中を押して下さるので、1人で悩んでるなら勇気出してお話しして必ず気持ちが楽になるとクチコミ見て悩んでらっしゃる方に私が背中を押します笑

点数評価：
夫婦の問題が起き、今どうすべきか、ですごく落ち込んで悩んでいました。先生がとても穏やかで、客観的な意見をくださり、わたしの迷っていたことが、先生のアドバイスをいただくことでそれで「これでいいのか、そのほうがいいのか」と納得でき、とっても気持ちが楽になりました。
次の行動へ進もうと考えが進んだので、次やることが明確になりました。すごくすごく助かりました。主人と話して解決していけるよう、努力していきます。

点数評価：
大変気持ちが楽になりました。家族に言うか？同僚か？友達か？兄弟か？Yahoo掲示板など全く当てになりません。かと言って友達にこんな弱音を中々吐けないんです。
今回コチラでお話しを聞いてくださり、大変気持ちが楽に、また前向きになれました。また上手く上の方が先方に話しをして下さり、上手くいったようでした。大変有り難う御座いました、、また是非宜しくお願い致します。
大変価値あるお時間となりました。

点数評価：
悩みを話し出した瞬間、今までこらえていた涙も一緒に溢れてしまい、聞き取りづらく、まとまりのない話になってしまったのですが、優しく話に寄り添っていただけました。
優しく話を聞いてくださり、味方になって言葉をいただいたおかげで、言いたいことをすべて吐き出せましたし、ぼろぼろで、ずっとぴんとはっていた心が癒されました。
このままだと心身ともにダメになりそうで、心がパンパンで爆発しそうだったのですが、こうして思いをすべて吐き出せてすっきりしました。本当にありがとうございました。

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